В даний час куріння тютюну є найпоширенішою шкідливою звичкою у всьому світі. Тютюнова залежність – це хронічне захворювання, яке внесено до «Міжнародної статистичної класифікації хвороб, травм та причин смерті». Куріння щороку забирає мільйони життів у всьому світі, і боротьба з ним виросла у серйозну соціальну проблему.
Шкода тютюнопаління настільки значна, що останніми роками в низці країн введено заходи, спрямовані проти куріння: заборонено рекламу тютюнових виробів та продаж тютюнових виробів дітям, куріння у громадських місцях та транспорті. Навіть діти знають, що куріння шкодить здоров’ю..
При тривалому вживанні тютюнових виробів нікотин викликає фізичну та психічну залежність – одну з найсильніших серед відомих наркотиків. Проте «важким» наркотиком нікотин вважається, т.к. його психоактивна дія порівняно слабка і не викликає «зміни свідомості». У той же час нікотин викликає сильну психічну залежність. Вже за кілька тижнів з початку куріння більшість людей зауважує, що сигарета стає майже необхідною умовою підтримки хорошого самопочуття. У разі припинення надходження в організм нікотину у курця розвиваються явища абстиненції (фізичні та психічні розлади), що знімаються або полегшуються після прийому чергової «дози». Людина, яка курить, відчуває фізичну потребу в курені, стає рабом сигарети, оскільки інгредієнти тютюнового диму вбудовуються в обмін речовин організму курця і людині постійно потрібні нові надходження нікотину.
Перелічимо основний негативний вплив нікотину на організм, на всі важливі системи його діяльності:
1. Систематичне куріння є однією з основних причин захворювання на кровоносні судини. Під впливом нікотину відбувається звуження кровоносних судин і зміни в їх стінках, що сприяє розвитку атеросклерозу, а також облітеруючого ендартеріїту артерій гомілки і стопи (ця хвороба ще називається кульгавістю). Звуження (облитерація) судин, що настає в результаті посиленого розростання їх внутрішньої оболонки, призводить до того, що віддалені від серця ділянки тіла, і, перш за все нижні кінцівки, починають погано постачатися кров’ю, що може призвести до гангрени.
2. Куріння сприяє підвищенню артеріального тиску, розвитку гіпертонічної хвороби, викликає утворення тромбів та закупорку судин, що призводить до ішемічної хвороби серця, інфаркту, інсульту.
3. У куріння доставка кисню до серцевого м’яза різко порушується через блокування гемоглобіну крові окисом вуглецю з тютюнового диму. Згодом це призводить до серйозних порушень у серцево-судинній системі. Серце курця працює буквально «на знос»: кожна цигарка частішає його биття на 18-20 ударів на хвилину, а кількість серцевих скорочень за добу збільшується на 15-20 тисяч разів.
4. Відомим і частим наслідком хронічного отруєння нікотином стає так званий «бронхіт курця», який може призвести до розвитку емфіземи легень. Хронічний бронхіт у курців реєструється в 5-7 разів частіше, ніж у некурців.
5. Курці виявляються набагато частіше схильні до таких захворювань, як отит, кон’юнктивіт, ларингіт, фарингіт, ангіни, стенокардія, інсульти, різноманітні виразки, оскільки у них знижений імунітет.
6. Високий ризик онкологічних захворювань. Так, 10% курців хворіють і згодом гинуть від злоякісних пухлин (з числа викурюють більше 20 цигарок на день – 20%). викликати зростання ракової пухлини.
7. Результатом тривалого вживання тютюнових виробів може стати втрата смакових відчуттів та здатності до розрізнення запахів, порушення зору, погіршення стану шкіри обличчя, руйнування зубів та ясен.
8. Куріння дуже негативно діє на жінок: відмічено передчасне старіння, втрата шкірою вологи-шкіра стає сухою, з’являються ранні зморшки, і веде до її в’янення. Волосся стоншується, січеться і випадає, оголюються шийки зубів, розвивається пародонтоз, що призводять до випадання зубів.
9. У жінок куріння призводить до частих головних болів, підвищення метеочутливості. У курців високий ризик розвитку раку грудей та матки. Жінкам, що палять, часто загрожують порушення менструального циклу і безпліддя.
10. Куріння у вагітних жінок часто провокує викидні, мертвонародження, народження дитини з низькою масою тіла, а також не виключена ймовірність захворювання дитини в майбутньому на лейкемію (дим діє не тільки на курця, але і на тих, хто знаходиться поруч, тобто на «пасивних» курців, доведено, що тютюновий дим діє на організм некурця набагато сильніше, ніж курця і особливо небезпечний для дітей.
Таким чином, тютюнопаління вважається типовим фактором ризику: воно приносить короткострокове розслаблення, але у довгостроковому отруєнні нікотином відбувається порушення діяльності основних систем організму серцево-судинної, нервової, ендокринної, імунної. Тютюнопаління шкодить серцю, системі кровообігу, викликає інфаркт міокарда та атеросклероз. Воно у багато разів збільшує ризик різних ракових захворювань, зокрема гортані та легень, може спричинити виразку дванадцятипалої кишки та хронічний бронхіт. Найстрашніше в цих важких захворюваннях те, що вони, як правило, розвиваються протягом тривалого часу і лише поступово стає зрозумілим їхній справжній масштаб.
Більшість курців намагаються відмовитися від куріння самостійно, але тільки у маленького відсотка людей із розвиненою силою волі та твердим бажанням кинути палити це виходить. При невдалій спробі боротьби з тютюнопалінням курець намагається знайти оптимальний спосіб лікування залежності від куріння. Існує чимало різних методик, розроблених з метою допомогти людям кинути палити. Медики рекомендують використовувати їх у комбінації, що дозволяє посилити їхній ефект. В даний час існує безліч методів, які допомагають пересилити тютюнову залежність. Відмінність методів лікування куріння полягає у різноманітті підходів до цієї проблеми.
У нашому медичному центрі «Імуніт» розроблена комплексна програма лікування тютюнопаління, яка заснована на ефективних методах відмови від куріння, на профілактиці «зриву», а також на відновлювальній програмі, яка дозволить організму безболісно відмовитися від нікотину і максимально прибрати побічні ефекти, пов’язані. з негативними наслідками тютюнопаління на організм людини Оскільки при курінні виділяються ендорфіни та енкефаліни (гормони задоволення), що сприяє короткочасному розслабленню людини, що курить, ми враховуємо цей факт і використовуємо в лікуванні методи, що стимулюють виділення гормонів задоволення – транскраніальну стимуляцію мозку та акупунктуру (курс лікування від 7 до 14 днів). Програма лікування індивідуальна, залежно від стану вегетативної нервової системи та загального стану організму призначаються фітопрепарати та вітамінно-мінеральні комплекси, які нормалізують обмінні процеси в організмі та надають сприятливу дію на стан центральної та вегетативної нервової системи. Наші лікарі пропонують комплекс лікування, але людина може вибрати програму моно-(наприклад, один курс голкотерапії, або лазеротерапії).
Скрипник І.П., лікар-нарколог, Чаура А.Г., психофізіолог, к.мед.наук